在开启今天的会商之前，，，美小羚想先提议个投票，，，看看准妈妈们的饮食情况。
投票：：在你或你的家人怀孕期间，，，是否在饮食方面有所变动？
没什么变动，，，该吃吃该喝喝，，，和泛泛一样。
没什么食欲，，，但会致力多吃点保障宝宝的营养跟上。
胃口大开，，，吃了好多营养、、、进补的食品。
为节制体重不敢多吃。
以上情况存在于备孕期、、、孕期的分歧阶段。
要知晓，，，孕妇是“一人吃，，，两人补”，，，对于孕妇自己和胎儿的健康，，，科学营养的炊事极度关键。
01平衡营养
孕期饮食，，，并不是吃得越多越好，，，也不能只追求单一营养元素的补充，，，蛋白质、、、叶酸等维生素、、、钙铁锌等矿物质、、、炊事纤维、、、DHA等营养成分的摄入，，，对准妈妈和宝宝都很重要。
02把控住量
吃得多了不仅容易导致自身肥胖，，，还可能造成胎儿偏大，，，吃得少了营养摄入不及，，，对准妈妈的健康和宝宝的发育都有不利影响？沙⑹陨偈扯嗖；饮食宜少油少盐，，，以清淡、、、营养为主。
每天两杯羚恩孕妇羊奶粉，，，让高钙高蛋白、、、小分子易吸收、、、脂肪不易堆积的羊奶，，，满足准妈妈和宝宝平衡营养的摄入需要。
婴配粉级此外羚恩孕妇营养配方羊奶粉，，，专为备孕期及孕期的准妈妈研发设计，，，看护特殊时期的挑剔口感，，，脱膻工艺，，，清淡好喝；调整营养结构，，，缓解怀胎反映，，，从孕前、、、孕中到孕后期，，，赐与妈妈和宝宝优质科学的全面营养支持。
秉承一贯的“纯鲜羊乳制作、、、低温湿法工艺、、、维持活性营养”良好品质，，，并凭据孕期妈妈的生理特点及胎儿发育需要，，，配方越发科学合理：：
增长叶酸、、、炊事纤维和多种维生素、、、矿物质，，，满足备孕期&孕期的营养所需；DHA+胆碱，，，助力生长聪明宝贝；无蔗糖配方，，，有效控糖无职守。
搭配羚恩家族其他成员——羚恩乳母营养配方羊奶粉、、、羚恩贝贝婴幼儿配方羊奶粉、、、羚恩幼童成长配方羊奶粉，，，为备孕期、、、孕期、、、哺乳期的妈妈，，，和婴幼儿、、、儿童时期的宝宝，，，提供一站式呵护，，，更安心，，，更贴心。
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