“露从今夜白”
今天5时27分
我们迎来秋天的第三个骨气
白露
此时昼夜温差可达十多度
水气遇冷凝固而成水珠
秋老虎威力渐退
暑天的闷热渐消
清新的秋天来啦
清代就有文士在书中纪录，， ，“民谚云：：‘白露身弗露。！！！灾潦瞧竽怂，， ，能够授衣耳。！！！闭馐窃谔嵝讶嗣谴耸卑兹丈腥，， ，但迟早气象有了凉意，， ，若是打赤膊就容易着凉。。除了预防着凉，， ，这个季节还需预防秋燥。。
秋季昼夜温差较大，， ，雨水削减，， ，水分滋润不及，， ，所以大部门人城市感应秋燥。。秋燥可能会引发声音沙哑、、鼻子敏感、、头发皮肤干燥。。
秋季养生，， ，要以“润”为主。。
这个季节，， ，在保障充足饮水量的同时，， ，也要把稳多吃润肺的食品，， ，好比川贝炖雪梨、、菊花蜂蜜水、、雪梨热橙汤等。。
除了这些食品，， ，羊奶也是不错的选择哦！！！
羊奶含有200多种营养物质和天然生物活性因子，， ，小蛋白分子小好消化易吸收，， ，持久饮用不易发胖，， ，补充营养的同时还不用不安长秋膘！！！
九月，， ，在美羚生态牧场里，， ，羊羊们也迎来了天高云淡的好季节。。依附“奶山羊之乡”——陕西富平的黄金奶源地优势，， ，美羚育好地、、种好草、、养好羊、、产好奶，， ，从源头把控住奶粉的品质。。
黄金奶源生态圈，， ，鲜奶2小时直达，， ，“蒸汽直喷杀菌”“闪蒸脱膻”“上排上进低温粉塔”“附聚造！！！四大工艺，， ，在有效杀菌、、去除羊膻味的同时，， ，还不会由于高温使羊奶中的蛋白变性，， ，让羊奶中的天然活性营养不打折扣，， ，保障鲜活，， ，让安全与营养双双在线。。
美小羚温馨提醒：：在干燥的秋季要把稳不吃或少吃辛辣烧烤食品，， ，好比辣椒、、花椒、、生姜、、葱及酒等属于热性的食品。。
春生夏长，， ，秋收冬藏，， ，在这个收成的季节，， ，让我们积储力量，， ，以满满的活力，， ，高昂的心态，， ，让每一天都可可爱爱。。
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