大暑|战高温抗炎暑，，，活性羊奶把力出

有人说再热的气象

熬一熬也就从前了

但是熬着熬着......

一年中最热的骨气来了

大暑是二十四骨气中的第十二个骨气，，，

此时太阳达到黄经120度！！

一年中安阳最多、、、气温最高的时期

“小暑不算热，，，大暑三伏天！！！！鼻叭私笫罘治颍：：“一候腐草为萤；；；二候土润溽暑；；；三候大雨时行！！！！币荒曛凶钊鹊氖背剿嬷，，，风凉了半个夏天的你，，，筹备好迎接“中伏大暑”强强联手的挑战了嘛？？

小编为你精心筹备了“战暑”攻略，，，快来看看吧！！

攻略一：：：生涯篇

预防中暑——少外出，，，多喝水

夏季骄阳炎炎，，，外出肯定要备好防晒工具，，，上午10点至下午16点最好不要在骄阳下行走，，，若是此时必须外出，，，肯定要做好防晒工作，，，并且要多喝水，，，多吃水果实时补充身段水分！！

夏天日长夜短，，，气温高，，，人体新陈代谢旺盛，，，亏损也大，，，容易感应委顿！！３渥愕乃，，，可使大脑和身段各系统都得到放松，，，既利于工作和学习，，，也是预防中暑的措施！！羊奶富含烟酸、、、尼克酸等舒眠成分，，，睡前喝一杯羊奶，，，更有助于睡眠！！

夏季开空调，，，26℃最健康

高温气象，，，我的命都是空调给的！！Ｎ鞴、、、WiFi配空调，，，这个夏天更美满！！２煌，，，小编要交谊提醒各位，，，夏天开空调，，，26℃最健康，，，该开窗时要开窗，，，风口朝上更制冷，，，预防空调病！！

攻略二：：：饮食篇

宜清淡忌生冷

夏天酷热高温，，，人们喜冷饮，，，喝水多，，，导致湿气侵入人体，，，湿气对脾极度不利！！Ｏ募救粘Ｒ，，，应适当多吃一些味甘、、、酸宜脾的食品，，，如山药、、、薏米、、、菠萝、、、西瓜等！！

炎炎夏季不仅带来身段上的不适，，，还容易导致人火气上升！！Ｒ蚨，，，“去火”也是夏季饮食的必备作业！！Ｏ募救セ鸬氖称吩毯喙、、、西红柿等性凉、、、清暑的蔬果！！Ｍ，，，羊奶甘温滋养、、、羊奶营养丰硕，，，更是滋阴败火的良品呢！！

美羚羊奶粉以100%纯鲜羊乳为出产原料，，，在出产加工过程中使用低温“锁活”工艺，，，以更合适羊奶出产加工的“蒸汽直喷杀菌、、、闪蒸脱膻、、、低温粉塔、、、附聚造！！彼南钕冉ひ，，，锁住了羊奶中的天然活性营养因子，，，战高温抗炎暑，，，喝它准没错！！

      美羚提醒您，，，盛夏季节，，，莫贪凉，，，消暑养胃，，，清淡饮食，，，多喝活性羊奶补充营养！！

美羚：：：倍多呵护  倍感活力

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