立冬｜立冬补冬喝羊奶 能量满满补嘴空

二十四骨气之立冬

今日7时14分

冬天来啦~

北风乍起

枫叶满阶

万物珍藏

你

筹备好了吗

立冬，，二十四骨气之一，，于每年公历11月7－8日之间交节。。自此，，我们迈入了漫漫冬季。。

《月令七十二候集解》有云：：：“立，，建始也；；；冬，，终也，，万物珍藏也。！毕赣旰，蛰虫蛰伏，，万物进入休养、、珍藏状态。。

立冬风俗

贺冬

立冬，，在古代社会是“四时八节”之一，，人们通常都要进行祭祀活动，，蕴含祭祖、、饮宴、、卜岁等风俗，，以时令佳品供奉祖灵，，祈求来年的丰登与吉祥。。

补冬

“立冬补冬，，补嘴空”。。人类虽无蛰伏一说，，但我国民间却有立冬补冬的风俗。。在寒冷的气象中，，多吃一些温热补益的食品，，这样不仅能强身健体，，还能起到很好的御寒作用。。

闽中“补冬”

多熬制草根汤，，将山白芷根、、盐肤木根、、地稔根等剁成片，，下锅熬煮出浓浓的草根汤后，，捞去根块，，再参与鸡、、鸭、、兔肉或猪蹄、、猪肚等熬制，，有补肾、、健胃等功效。。

潮汕“补冬”

要炒香饭、、吃甘蔗。！傲⒍痴岢莶煌础保，此时甘蔗已经成熟，，吃了不上火，，这个时辰“食蔗”不伤牙齿，，还有滋养的功效。。

北方“补冬”

在秋冬“交子”之时，，饺子当然必不成少。。吃了饺子，，冬天耳朵才不受冻哦~

“虚者补之，，寒者温之”

羊奶性甘温，，可滋润肺胃、、补虚损，，是冬季保养佳品。。立冬补冬喝羊奶，，能量满满补嘴空~

秋冬交替天愈寒

羊奶进补暖过冬

若是没有喝到

秋天的第一杯奶茶

可别再错过

冬天的第一杯羊奶啦~

窗前负暄

逐光暖行

美羚相伴

愿冬日温暖仍旧~

美羚：：：倍多呵护  倍感活力

征询热线：：：4008-168-698